Tijd voor dessert!

Veel glutenvrij (voorbewerkt) eten bevat helaas weinig voedingsvezels. Dat is echt iets om op te letten wanneer jij zelf of je kinderen glutenvrij moeten eten, ben ik wel achter. Maar het eten van extra vezels is zeker voor kinderen soms zo makkelijk nog niet. Vezels zitten veel in groenten en fruit, maar wat nu als je kinderen hebt die moeilijke eters zijn en dus zeker niet meer groenten en/of fruit willen eten? Dan word je creatief is mijn ervaring. 

Recept: we love chocolate!

Van de week plaatste ik deze foto van mijn homemade chocolade op de Facebookpagina van deze blog. Mijn intentie was al om binnenkort het recept te delen via dit blog en nu werd er ook nog eens naar gevraagd door een volger van de pagina, dus bij deze: een blog met dit simpele, maar lekkere recept. Én een bonusrecept! Hopelijk kun jij er straks net zo van genieten als ik! :-) 

Onze dieetkosten

Deze blog heeft even op zich laten wachten, want door privé omstandigheden stond het bloggen even op een laag pitje. Maar gelukkig heb ik nu weer even de tijd gevonden om een bericht te typen. Zoals in mijn vorige blog beschreven was ik eigenlijk wel heel benieuwd hoeveel geld wij nu per week uitgeven aan gluten- en lactosevrije producten. En dan echt aan dieetproducten, dus niet de 'gewone' producten die (van nature) gluten- en lactosevrij zijn. Zijn die echt zo duur? Onderstaand een overzichtje van de afgelopen drie weken.